如何善待灵魂（与自己）

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如何善待灵魂（与自己）。

尤其你有任何慢性疾病和症状时，生活本身就不容易了，加上每天要起床，继续忍受病痛的折磨真的很辛苦。

难上加难的是，同时责怪自己这一切都是自己的错，请记得这与事实大相径庭。

责怪自己很容易会出现更多负面情绪，像是沮丧，罪恶感，羞愧和自己厌恶等，这些并不是对自己有慈悲心的表现，对自己有慈悲心才能真正帮助疗愈。

把疾病和过错推到我们的身体上的说法，(自体免疫疾病和基因等等)，都是受到黑暗力量的驱使，除了让我们虚弱生病，也想要我们失去对疗愈的信念，信任和希望。

影片中有分享如何和灵魂及灵魂的真实做连结，提醒自己不要因为任何的疾病症状而责怪自己。
——————安东尼,威廉

很多时候，因为各种外来的负面声音包括自己与自己的对话，都会损害我们的灵魂。

尤其在疗愈时，总是被告知身体出错，身体在攻击自己，让我们对于健康，对于生命的主控权非常消极，同时也失去相信自己的力量。

而语言是具有力量的，我们和自己的对话很重要，请多多对自己和身体说出充满慈悲与爱的话语，
利用神经元让大脑和灵魂沟通和取得连结，进而可以找到灵魂的力量和声音。

疗愈身体不单只是物理层面，身体状况也会影响灵魂和情绪，身体越健康毒素越少，连结灵魂的神经元也会更强大。而MM的疗愈可以在身心灵各层面都帮助我们很多很多，当找回身体的健康和主控权，可以加深自己和灵魂的连结，因为我们就是灵魂，灵魂就是我们真正的样子。

灵魂疗愈冥想

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